Morgenyoga

Vekk kroppen med morgenyoga.

 

Kathrine viser hvordan du gir kroppen en myk start og får vekket systemet med gode øvelser.


På denne timen jobber vi med tilstedeværelse gjennom pust, bevegelse, fysiske øvelser og noe avspenning.

 

Dette er en klasse hvor alle kan være med, ut i fra sitt ståsted og sin kropp.



Onsdag kl. 07.30-08.30.

DROP-IN

30. august

6. sept.

13. sept.


Instruktør: Kathrine Solvær Arkøy

Pris kr 250,- /et klipp / eller benytt ditt høsttilbud


Ingen påmelding - bare møt opp!


VELKOMMEN!