Stress ned yoga onsdag

Føler du deg stresset, eller har du spenninger i kroppen? Eller trenger du bare en pause fra hverdagen? Da er dette en super yogatime å hente seg inn på.
På Stress ned yoga jobber vi med tilstedeværelse gjennom pust, bevegelse og avspenning. Klassen starter og avslutter alltid med avspenning, og du vil bli introdusert for ulike pusteteknikker, i tillegg til gode øvelser for hele kroppen. Denne timen er basert på Klassisk yoga og har noen dynamiske øvelser. Intensjonen med timen er å bringe deg til en fullstendig tilstedeværelse i deg selv, slik at stress og spenninger kan slippe taket.

Dette er en klasse hvor alle kan være med, ut i fra sitt ståsted og sin kropp. Modifikasjoner og tilpasninger vil bli gitt ved behov.

Påmelding
Stress ned yoga onsdag
2640.00
Onsdag kl. 19.45-21.15. Fra 3. januar - 21. mars (12 g.)
Fyll inn for påmelding aktivitet
Bindende påmelding til yogakurs/fast plass JA Yoga
Når du sender inn dette skjemaet er du påmeldt til valgte yogakurs/yogaklasse.
Du vil motta en bekreftelse på e-post med betalingsinformasjon. 

Betalingsfrist: 14 dager etter påmelding.
Ved påmelding 14 dager før kursoppstart eller senere forfaller betalingen omgående. 
Ønsker du å dele opp betalingen; ta kontakt!
Påmeldingen er bindende, og manglende innbetaling er ikke å anse som avmelding.
Når du melder deg på aksepterer du samtidig våre betingelser.
 
Annet