Dynamisk flyt yoga

Dynamisk flyt yoga er en klasse med fokus på å styrke kjernemusklatur, armer og ben, i tillegg til å jobbe med økt bevegelighet og utholdenhet. Stillingene kan variere fra klasse til klasse men vi jobber alltid med å koble pust til bevegelse. Hver klasse avsluttes med avspenning.

Dette er en yogatime kun for DROP-IN, klippekort og abonnement.

Dynamisk flyt yoga er ikke en fast time så vennligst sjekk vår timeplan.

Denne timen er helt ny og er under utprøving! Så her gjelder det å møte opp hvis vi skal fortsette med denne timen fast.